Yazar: Fizyoo

Barthel indeksi

Barthel indeksi;  10 maddeden oluşan, fonksiyonel sakatlıkta yaygın olarak kullanılan,  bireyin günlük yaşam aktivitelerindeki performasını ölçmek için kullanılan bir ölçektir.  Bu indeksin ortaya çıkış amacı bireyin günlük işlerinde ne …

Kegel Egzersizleri

Pelvik taban kasları nedir? Pelvik taban kasları mesanenizi destekleyen ve idrar akımını kontrol etmenizi sağlayan bir grup kastır. Mesane: Balon şeklinde bir kastır ve idrarı biriktirir. Sfinkter kasları: Bu kaslar üretrayı …