Yazar: Fizyoo

Paylaşımların altına konuyla alakalı sorularınızı yöneltebilirsiniz. Fizyoterapiye dair herşey bu sitede...
20 Mayıs 2017 0

PNF – Alt Ekstremite Paternleri

Yazar: Fizyoo

Alt ekstremite paternleri, nörolojik ve kas iskelet sistemeninden kaynaklanan ve dönme, yürüme, merdiven inip çıkma vb. fonksiyonel yetersizlikleri gidermek amacıyla…

12 Mayıs 2017 0

Ganglion Kisti ve Tedavisi

Yazar: Fizyoo

Ganglion kisti ya da eski deyimi ile kistik higroma tanımı özellikle eklemler ve tendon, tendon kılıfı ya da  eklem kapsülüne köken…

11 Mayıs 2017 Kapalı

EMG Nedir? Nasıl Çekilir ?

Yazar: Fizyoo

EMG diye adlandırılan Elektromiyografi cihazı; sinirlere, kaslara ve sinir köklerine elektrik verilerek incelenen bir tetkik yöntemidir. Sinir ve kas hastalıkları, el ve ayaktaki…

10 Mayıs 2017 0

PNF – Üst Ekstremite Paternleri

Yazar: Fizyoo

Üst ekstremite paternleri, nörolojik ve kas iskelet sisteminden kaynaklanan çeşitli fonksiyonel bozuklukları gidermek amacıyla kullanılmaktadır. Tek başına ya da gövde…

7 Mayıs 2017 0

Quadratus Lumborum Germe

Yazar: Fizyoo

Quadratus Lumborum kası germe nasıl yapılır, Quadratus Lumborum kası germe egzersizlerini bu yazımızda derledik. Fonksiyonel hareketler için kasılabilen ve kasılamayan yumuşak…

7 Mayıs 2017 1

Quadriceps germe

Yazar: Fizyoo

Quadriceps kası germe nasıl yapılır, Quadriceps kası germe egzersizlerini bu yazımızda derledik. Fonksiyonel hareketler için kasılabilen ve kasılamayan yumuşak doku ve…

6 Mayıs 2017 4

Piriformis Germe

Yazar: Fizyoo

Piriformis kası germe nasıl yapılır, Piriformis kası germe egzersizlerini bu yazımızda derledik. Fonksiyonel hareketler için kasılabilen ve kasılamayan yumuşak doku ve…

6 Mayıs 2017 0

Tensor Fascia Lata Germe

Yazar: Fizyoo

Tensor fascia lata  germe nasıl yapılır, Tensor fascia lata  germe egzersizlerini bu yazımızda derledik. Fonksiyonel hareketler için kasılabilen ve kasılamayan…

4 Mayıs 2017 15

Hamstring Germe

Yazar: Fizyoo

Hamstring kası germe nasıl yapılır, hamstring kası germe egzersizlerini bu yazımızda derledik. Fonksiyonel hareketler için kasılabilen ve kasılamayan yumuşak doku…

2 Mayıs 2017 0

Gövde Stabilizasyonu ve Core Yapısı

Yazar: Fizyoo

Gövde Stabilizasyonunun Önemi Gövde Stabilizasyonunda Core kasları lomber omurga  ve pelvis bölgesinin en önemli stabilizatörleridir. Gövdede, düzgün bir postür duruşuna sahip olmanın…

26 Nisan 2017 0

Evde Solunum (Nefes) Egzersizleri

Yazar: Fizyoo

  Günde binlerce kez nefes alıp veriyoruz ve bu nefesi nasıl alıp verdiğimiz yaşamımızın kalitesini etkileyebilmektedir.  Solunum sorunu yaşayan hastaların…

21 Nisan 2017 0

Propriyosepsiyon Duyusu ve Egzersizleri

Yazar: Fizyoo

Propriyosepsiyon basitçe “vucut bölümlerinin uzaydaki konumundan bilinç ve bilinçdışı düzeyde haberdar olma yeteneği” olarak tanımlanabilir. Başka bir deyişle, Propriyosepsiyon eklem…