PNF En Sık Kullanılan Paternler – Teknikler

Hedeflenen kas gruplarına yönelik kolaylaştırıcı, inhibe edici, güçlendirici ve gevşetici teknikler kullanılarak istenilen fonksiyonu açığa çıkarmada en sık kullanılan paternler: 1-) Deltoidin ön parçası  çalıştırırken...

14 Maddede Kinezyolojik Bantlama Tekniği Püf Noktaları

1-) Kinezyolojik bantlama yapılırken; Kinesiotape bant vücuda yapıştırıldıktan sonra ...(elle ısıtılarak)… yapışkanlığı arttırılır ve …(30 dk)… sonra maksimum yapışkanlığa ulaşır. 2-) Kinesiotape ’in bant gerim...

Fibromyalji Sendromu (FMS)

Fibromyalji sözcük olarak, latince kaynaklıdır; fibre (:lif); mys(:kas) ve Algos (:ağrı) + ia (:durum) Fibromyalji sendromu kronik, yaygın, ağrı ve uyku bozuklukları ile...