Hidroterapi
17 Şubat 2017Hidroterapi Nedir?
Hidroterapi, bir hastalığı tedavi etmek veya sağlığı korumak için suyun kullanılmasına denir. Suyun iyileştirme yapması tedavinin esas amacıdır.
Isı ve enerjiyi depolayan su aynı zamanda taşımada yapabilir. Tuzları, mineralleri ve diğer maddeleri ayrıştırabilir. Su sizi tün hassasiyetlerinize rağmen asla incitmez. Farklı şekillerde bulunan su, buz, sıvı veya buhardan oluşur. Soğumak için buz kullanılabilir, banyolarda sıvı kullanılıyor. Banyolarda kullanılan sıvı basınçları veya sıcaklığı sıkılaştırarak nefes alırken kullanılıyor. Ayrıca buhar banyolarının da vazgeçilmezleri arasında sıvı yerini alıyor. Herkesin bildiği gibi su kan akışına yardımcı oluyor. İnsanlar üzerinde yatıştırıcı, sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahip olan su banyo, duş, sprey ya da kompres şeklinde tüketiliyor. Suyla yapılan egzersiz, vücuda direnç sağlar ve acı veren bir derzin ağırlığını alarak vücudu kendine getirir.
Hidroterapinin kullanıldığı alanlar nerelerdir?
Hidroterapi; Sağlığını kaybetmiş insanların iyileşebilmesi ve pek çok rahatsızlıklar sebebi ile oluşan fiziksel güçlerinin tekrar elde edilmesi için uygulanan su egzersizlerine denir.
en küçük sivilcelerden tutun pek çok hastalıkların tedavilerinde hidroterapi kullanılıyor. Tedavi edildiği alanları biraz açıklamak gerekirse bunların başında atrit, soğuk algınlığı, baş ağrısı, depresyon, mide sorunları, kas ve sinir problemleri, eklem, stres ve uyku bozuklukları gelmektedir. Günümüzde rahatlamak ve sağlıklı yaşamak içinde kullanılan bir tedavi yöntemidir. Geçmeyen süreli ve ani ağrılarınız var ise hidroterapiyi gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.
Hidroterapi güvenli midir?
Doğru bir tedaviyle yapıldığı taktirde hidroterapi oldukça güvenlidir. Tedavinin uzunluğu ve yoğunluğu herkes de farklılık gösterir. Baş ağrısı, ağrı, uyku sorunları, bulantı, titreme ve baygınlık bazı hastalarda olağan etkilerdendir. Tedaviye başlamadan önce fiziksel durumunuzu ve tıbbi geçmişinizi doktorunuzla ya da fizyoterapistinizle görüşerek karar vermek en doğru yol olacaktır.
Hidroterapi ile birlikte alternatif bir terapi ya da geleneksel tıbbi tedavinizle birleştirmeyi düşünüyorsanız mutlaka doktorunuza danışmanız gerekiyor. Sadece alternatif bir terapiye güvenerek geleneksel tıbbi tedaviden vazgeçmek doğru olmayabilir.
Hidroterapi Kullanım Alanları?
Hidroterapi kullanım alanları konusunda uygulandığı hastalıkları değerlendirecek olursak en başta yürüme yeteneğinin kaybedildiği zamanlar gelir. Bunun nedeni ise, Beden ağırlığını azaltması ile birlikte daha basit hareket ediliyor olmasıdır.
Yürüme probleminin yanı sıra Kalça sorunlarında da tercih ediliyor. Hastaların oldukça zor geçirdiği kalça çıkığı, kalça protezi sonrasında bacağını daha rahat kullanarak yüzmesine yardımcı oluyor.
Hidroterapi kol rahatsızlıklarının tedavisinde de önemli bir yer alıyor. Kolun işlevini eski haline getirebilmesi için tedaviye başvuruluyor.
Travmalar; beyin, kalp ve damar hastalıklarından sonra oluşan bölgesel his ve hareket kaybının tedavi edilerek hastanın hisleri ve hareketleri tekrar kazandırılıyor
Hidroterapide tedavisinde hangi teknikleri kullanılır?
Sıcak su: Püskürtmeli sıcak su barındıran girdaplı su, jakuzi ve sıcak su havuzlarından yararlanılıyor. Sıcak su ile hastanın kas ve eklem ağrılarını en aza indiriliyor. Doğum sancısı çeken bir bayanın ağrılarını dindirmek için de tercih ediliyor.
Havuzlar ve hubbord tankları: Geçirdiği rahatsızlık sonucu sakat kalan insanların tedavisinde kas, eklem ve kemiklerin tekrar çalışabilmesi için havuzlar ve hubbord tankları kullanılıyor. Fizyoterapist eşliğinde uygulanan bu yöntem bir tedavi şeklidir. Hastaların kas, eklem ve kemiklerinin tekrar kullanılmasını sağlar. Eğer ki hasta kas gücünü kaybetmişse kas güçlerini yeniden eski halini almasını sağlıyor.
Banyolar: Yüksek ateşin düşürülmesi için ılık su tercih ediliyor. Yanı sıra romatizmal ağrıların tedavisinde kullanılıyor. Tedavi esnasında çeşitli yağ ve esansları birleştirince iyleşme süreci daha hızlı oluyor.
Duşlar: Hastanın fiziksel olarak rahatlayabilmesi için duş ile masaj yapılır. Yanık tedavilerinde hastaların ağrı ve sancısını gidermek için duş önemli bir hidroterapi şeklidir.
Nem kompresi: Sıcak ve soğuk uygulanan nem kompresi yanıkların acısının azalması, ağrı ve sancıların sonlandırılması, baş ağrılarını giderilmesi için kullanılıyor.
Buhar tedavileri ve saunalar: Hidroterapi yöntemleri arasında en çok kullanılan seçenekler buhar odaları ve saunalardır. Tedavi esmasında gözenekler açılarak cildin rahatlaması sağlanıyor. Buhar tedavileri ve saunalar ı Solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılıyor.
İç hidroterapi: Bağırsak iritasyonu sorunlarında iç hidroterapi uygulanır. Bu tedavi sayesinde bağırsakları su ile temizlenirken duruma göre suyun içine ilaç da eklenebiliyor.
ALLAH razı olsun derslere ve sınavlara hazırlıkta bire bir.