Hot Pack Nedir? Hot Pack Kullanımı
13 Mart 2017Hot Pack nedir?
Hot pack yada sıcak su torbaları kas dokusunun ısıtılması, kas spazmı ve ağrı hissinin azaltılması için kullanılan bir yüzeyel sıcaklık ajanıdır. Fizik tedavi hastalarının üstüne konulan şey hotpacktir. Hotpackde dokuların ısıtılması kondüksiyon yoluyla olmaktadır. Dokuların ısıtılmasında kodüksiyon dışında, konveksiyon, radyasyon ve konversiyon yöntemleri de mevcuttur.
Hot Packin etki mekanizması
- Vücutta ki ısıdaki 10 derecelik yükselmeyle, vücutta ki hücrelerde kimyasal aktiviteler ve hücrelerin metabolik hızları 2-3 kat kadar artmaktadır.
- Hot packin oluşturduğu vazodilatasyon (damar duvarındaki çizgisiz kasın gevşemesiyle damarın genişlemesidir) nedeniyle kan akımı ve hidrostatik basınç artar ve ısı diğer bölgelere yayılır.
- Yüzeyel sıcak ajanı olan paket sayesinde artan sıcaklık serbest sinir uçlarına ve ağrı hissini ileten sinir liflerine direkt etki ederek ağrı eşiğini yükselterek ağrı hissinin azalmasını sağlanmaktadır. Ayrıca endorfin salgısını da arttırarak analjezik etkiyi sağlamaktadır.
- Sıcak su torbası kas spazmını rahatlarak da ağrıyı azaltır.
- Kas spazmını sıcak su torbası şu şekilde azaltmaktadır. Sıcak su pakedi gama lif aktivitesini, kas liflerinin uyarılabilirliğini ve istirahat halindeki kas tonusunu azaltarak böylece kas iğcik aktivitesi ve gama lif aktivitesinde oluşan azalma ile kas spazmı azalır.
Hot Pack uygulaması (sıcak su torbası) hangi durumlarda kullanılır? (Hot Packin Endikasyonları)
Hot pack (sıcak su torbası) kullanıldığı hot packin endikosyanları şunlardır;
- Kas ağrısı durumunda sıcak su torbası kullanılır.
- Bursit, tenosinovit, tendinit, fibrozit gibi inflamasyon dönemlerinde akut dönem sonrasında kullanılır.
- Bel ve boyun ağrılarında sıcak su torbası kullanılır.
- Kas spazmı ve kontraktür açılmak istediğinde kullanılır.
- Metabolizma hızının arttırılması istenildiği durumda sıcak su torbası kullanılır.
- Fibromyalji hastalığında sıcak su torbası kullanılır.
- Myalji hastalığında kullanılır.
- Romatoid Artrit (akut dönem hariç) ve Osteo Artrit hastalığında kullanılır.
Hot Pack uygulaması (sıcak su torbası) hangi durumlarda kullanılmaz? (Hot packin Kontraendikasyonları)
Hot pack (sıcak su torbası) kullanılmadığı, kullanılmasının zararlı olduğu, hot packin kontraendikosyanları şunlardır;
- Dolaşım bozukluğu olan kişilerde kontraendikedir.
- Kanamanın olduğu bölgeye uygulanmaz.
- Akut inflamasyon , travma durumunda uygulanmaz.
- Ağrıyı hissetmeyen kişilerde ve mental olarak hissettiği ağrıyı bildiremeyecek kişilerde sıcak su torbası uygulanmaz.
- Termoregülasyon (vücut ısısı düzenleme) bozuklukları olan kişilerde sıcak su torbası kontraendekidir.
- Kötü huylu tümörleri olan kişilerde kontraendikedir.
- Ödem bulunan bölgede uygulanmaz.
- İskemi (damar tıkanıklığı) olan bölgelerde uygulanmaz.
- Atrofik deri (büzülüp küçülmüş veya kurumuş deri) üzerine sıcak su torbası kontraendikedir.
- Hamile bayanlarda karın üzerine uygulanmaz.
Hot Pack Nasıl Kullanılır? Hot pack uygulaması nasıl yapılır?
Hot packin uygulaması şu şekilde yapılır. Öncelikle uygulama yapılacak sıcak su torbalası kazanın içinden çıkarılır. Daha sonra sıcak su paketleri orta kalınlıkta bir havlu arasına koyularak uygulama yapılacak vücut bölgesi üzerine koyulur. Eğer sıcaklık çok fazlaysa hastanın vücuduyla sıcak paket arasına ilave havlu koyulur. Sıcaklığın daha fazla korunması ve hasta mahremiyetini sağlamak amacıyla sıcak su torbası üzerine vücudun açık kısmını örtecek şekilde bir havlu daha serilir. 20-30 dakika kadar hasta üzerinde kalan sıcak su torbaları tedavi bitiminde havlularla beraber üzerinden alınır. Daha sonra havlular temizlenmesi için çamaşır sepetine atılır, sıcak su torbası da ısınması için tekrar kazana koyulur. Kazana koyulan hot pack 20-30 dakika sonra tekrar kullanılabilir.
Hot Pack İçinde Ne Var?
Hot packin içinde silikondioksit vardır. Silikondioksit hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
Hot Pack Kazanı
Hot pack kazanı sıcak su torbalarının ısıtılması için kullanılan içinde 80 derece sıcaklıkta su bulunan ısıtıcıdır.
Hot Pack Satın Al
Size uygun hot packi satın almak için fizik tedavi ürünleri satış mağazamızı ziyaret edebilirsiniz. Hot pack pedi fiyatı alınacak pedin boyutuna göre 20 TL ile 50 TL arasında değişmektedir.
Hot Pack Fiyatları
Sıcak paket fiyatları ürnünün yalnızca ped olarak mı yoksa kazanıyla birlikte alınması duruma göre değişiklik göstermektedir. İçerisinde jel bulunan ev ortamında ısıtılarak kullanılacak bir sıcak su torbasının fiyatları 20-50 TL civarındadır. Kazanıyla bilikte alınan bir hot packin fiyatı ise kazandan kullanılan maddeye ve içerisinde ki sıcak su pakedi sayısına göre 500-2500 TL arasında değişmektedir.
Merhaba..Evde suda kaynatılarak ısı sağlanabilr mi?İçinde bentonit varmıdır ?Varsa bu kilin vücuda özel bir yararı olur mu?Jellerle aynı etkiye mi sahiptir..
jellerle aynı etkiye sahiptir içinde ki maddenin tek yararı ısıyı uzun süreli tutması evde sıcak su torbasıyla aynı etkiyi sağlayabilirsiniz.
Evde sicak su torbasina patlama gibi riskler varmi ayriyeten evde isitilarak kullanilabilirmi
Güvenilir bir yerden aldıysanız eğer yüzeyel bölgeleri ısıtmak amacıyla bir havluya sararak, sık sık ısıtılan bölge kontrol edilerek, dikkatli bir şekilde kullanabilirsiniz.
Evde kaynamış suda bekleyip kullanabilir miyiz
evet kullanılabilir
Merhaba hotpack mikrodalga da ısıtılıp uygulana bilir mi? Sıcak su da ısıtılmas şart mı?
Mikrodalga da ne olur bilmiyorum fakat dışında ki plastik zarar görebilir. Havluyu ütüyle de ısıtabilirsiniz.
Hot pack ürünleri evde kullanımında sıcak tutmak için odada bulunan sobada ısınan semaver tarzı gereçlerle kullanımda zarar görür mü.
sıcak suyun içine attığınız sürece sıkıntı olmaz
Merhaba. Hidrokolloid dolgusu olan bentonit içeren ve dokuma kumaş ile kaplanmış bir hot pack satın aldım. Sorum şu; Evde kaynar suda en az kaç dakika bekletmemiz lazım ki , etkili sıcak bir uygulama yapabilelim
5 dk bekletmeniz yeterli
Ben Lapenta diye bir şey aldım. Bu işi çok güzel görüyor. Mikrodalgada ısıtıyorum kolayca akma riskidey ok. öneririm
merhaba şeker hastası olan yaslı hastalarda bu uygulama kullanılabılır mi