2 Haziran 2017
Hamstring Kasları
Hamstring kasları; uyluğun arka kısmında yer alan Biceps Femoris, Semitendinosus ve Semimembranosus kaslarıdır. Bu kaslar, uyluğun arka bölgesi kasları veya ischiocrural kaslar olarak da…
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Hamstring kasları; uyluğun arka kısmında yer alan Biceps Femoris, Semitendinosus ve Semimembranosus kaslarıdır. Bu kaslar, uyluğun arka bölgesi kasları veya ischiocrural kaslar olarak da…
Hamstring kası germe nasıl yapılır, hamstring kası germe egzersizlerini bu yazımızda derledik. Fonksiyonel hareketler için kasılabilen ve kasılamayan yumuşak doku…