3 Nisan 2018
Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Nedir? #Topuk dikeni, topuk ağrısının yaygın nedenlerinden bir tanesidir. Topuk dikenleri, topuk kemiğimizin alt tarafında (kalkaneus) bıçak batması gibi bir…
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Etiket: plantar fasiit
9 Ağustos 2016
Plantar Fasiit Egzersizleri
Plantar Fasiit Egzersizleri Plantar fasiit tedavisinden çok önemlidir. Be egzersizler içinde en önemli olanı plantar fasyanın etkili şekilde gerilmesidir. Plantar…
8 Ağustos 2016
Plantar Fasiit Tedavisi
Plantar fasiit tedavisi biraz zorlu olabilir. Özellikle topuk da oluşan şiddetli ağrı tedaviyi zorlaştırmaktadır. Plantar fasiit tedavisinin amaçları , ağrı ve inflamasyonu…
27 Haziran 2016
Plantar Fasiit
Plantar fasiit; Plantar fasia hasar görerek kişinin ayak tabanında ağrı hissetmesi olarak açıklanabilir kısaca. Plantar fasia ise ayak alt arkını oluşturan topukla…