2 Mayıs 2017
Gövde Stabilizasyonu ve Core Yapısı
Gövde Stabilizasyonunun Önemi Gövde Stabilizasyonunda Core kasları lomber omurga ve pelvis bölgesinin en önemli stabilizatörleridir. Gövdede, düzgün bir postür duruşuna sahip olmanın…