5 Kolay Egzersizle İdrar Kaçırmayı Durdurun – KEGEL EGZERSİZLERİ
İnkontinans diğer bir adıyla idrar kaçırma kadınlarda ve erkeklerde çok sık görülen yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve tedavisi olan bir…
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
İnkontinans diğer bir adıyla idrar kaçırma kadınlarda ve erkeklerde çok sık görülen yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve tedavisi olan bir…
Lomber spinal stenoz dediğimiz rahatsızlık diğer bir adıyla belde omurga kanalı daralması, omuriliğe ve omurgadan geçen sinirlere baskı yapabilir. Semptomlar,…
Bu videoda miyofasiyal ağrı sendromu nedir, tetik nokta ne demektir, geçmeyen omuz, sırt , boyun ağrılarının başlıca belirtileri ve miyofasiyal…
Yaşlanma yanında bir çok farklı hastalığı ve kaslarınızın zayıflaması durumunu beraberinde getirir. Parkinson hastaları için kaslardaki bu zayıflık genellikle daha…
Osteoporoz yani diğer bir adıyla kemik erimesi hastalığında egzersiz yapmak, kemik zayıflama sürecini yavaşlatmaya yardımcı olmaktadır ve kesinlikle çok önemlidir.…
Kanat skapulanızı nasıl düzelteceğinizi bilmek istiyorsanız, önce sorunun nedenini ve onu nasıl değerlendireceğinizi bilmelisiniz. Kanat skapula rahatsızlığı sinirsel veya yapısal…
Huzursuz bacak sendromu, video içeriğinde de bahsettiğimiz gibi bir çok farklı nedenden dolayı olabilmektedir ve bacaklarda rahatsız edici veya ağrılı…
Bilgisayar, telefon başında gün içerisinde uzun saatler geçirmek boynunuzu ve omuzlarınızı zorlar. Ya da gün içerisinde ev de iş yerinde…
Pes planus olarak da bilinen düz taban rahatsızlığı ayaklarınızda, dizlerinizde ve kalçalarınızda birçok soruna ve ağrıya neden olabilir. Düztabanlık için…
Bu yazımızda Corona Virüs salgınına karşı Solunum Egzersizleri ile Akciğer Güçlendirme’den bahsedeceğiz. 🦠 Covid-19 mart ve nisan aylarından itibaren ülkemizi etkisi…
Normal Eklem Hareketlerinin Ölçüm Formu, klinikte normal eklem hareketlerinin (N.E.H.) değerlendirilmesi amacıyla gonyometre ile yapılan değerlendirme yönteminde kullanılmaktadır. Gonyometrik ölçüm…
Uzunluk ölçümleri alt ve üst ekstremitelerimizde ki kemiklerin uzunluklarında olan degişiklikleri saptamak, diğer tarafımız ile karşılaştırmak amacıyla yapılmaktadır. Vücudumuzun boy…
Menisküs yaralanmaları diz bölgesinde çok sık görülen yaralanmalardır. Menisküs yaralanmalarından ve tedavisinden bahsetmeden önce diz eklemininden ve menisküslerin yapısınından detaylıca…
Fiziksel ajanlar hastalara uygulanan çeşitli formlardaki enerji ve gereçlerdir. Fiziksel ajanlar sıcak, soğuk, su, basınç, ses, elektromanyetik ışınım ve elektrik…