Tetik parmak, parmağı büken tendonun kılıf içinde rahat hareket edememesiyle ilişkili bir durumdur. Parmak bükülüp açılırken takılabilir, tıklayabilir veya bükülü konumda kilitlenebilir. Başparmak da etkilenebilir. Her parmak ağrısı tetik parmak değildir; tendon, eklem ve sinir kaynaklı sorunların ayrılması gerekir. [1], [2]
Belirtiler nasıl ortaya çıkar?
Parmak kökünde veya avuç içinde hassasiyet, sabah sertliği ve hareket sırasında atlama hissi görülebilir. Bazı kişiler parmağın açılması için diğer elini kullanma ihtiyacı hisseder. Belirtiler kavrama ve sıkma işlerinde artabilir. Birden fazla parmak veya iki el etkilenebilir. Parmağı zorlayarak tekrar tekrar açıp kapatmak, değerlendirme yerine geçmez. [1], [2], [3]
Nedenleri ve risk etkenleri
Tendonun veya çevresindeki kılıfın kalınlaşması kaymayı zorlaştırabilir. Neden her zaman bilinmez. Diyabet ve romatoid artrit gibi durumlar daha sık eşlik edebilir. Bu hastalıklarınız varsa veya daha önce enjeksiyon ya da el ameliyatı geçirdiyseniz muayenede belirtin. Yalnızca bilgisayar kullanmak gibi tek bir alışkanlığı bütün olgularda neden kabul etmek doğru değildir. [1], [2]
Tanı için MR gerekir mi?
Tanı çoğu zaman öykü ve el muayenesiyle konur. Hekim tendon çevresindeki hassasiyeti, hareketin nerede takıldığını ve eklemlerin durumunu inceler. Her kişiye röntgen veya MR gerekmez; başka bir sorundan şüphelenildiğinde inceleme seçilebilir. Parmaktaki şekil değişikliği veya uyuşma gibi ek yakınmalar da değerlendirilir. [1]
Atel ve el terapisi ne amaçlar?
Belirtileri artıran kuvvetli ve tekrarlayan kavramanın düzenlenmesi yararlı olabilir. Bazı kişilerde uygun bir atel veya gece desteği seçilir. El terapisi, ağrısız hareket ve günlük işlerde yükün düzenlenmesine odaklanabilir. Atelin türü ve kullanım süresi kişiye göre belirlenmelidir. Sürekli ve kontrolsüz kullanım ciltte rahatsızlık veya sertlik oluşturabilir; bu nedenle takip önemlidir. [2], [3]
Enjeksiyon ve ameliyat ne zaman konuşulur?
Hekim ilaç veya tendon çevresine kortikosteroid enjeksiyonu gibi seçenekleri değerlendirebilir. Yakınmaların süresi, kilitlenmenin düzeyi ve eşlik eden hastalıklar kararın parçasıdır. Düzelmeyen veya belirgin işlev kaybı yapan durumlarda cerrahi gevşetme gündeme gelebilir. Her hastanın ameliyat olması gerekmez; sonuç ve riskler bireysel görüşmede açıklanır. [1], [2]
Günlük işlerde nelere dikkat edilir?
Hangi parmağın etkilendiğini, sabah kilitlenmesini ve tutma gerektiren hangi işlerin zorlaştığını kaydedin. Alet sapı, taşıma biçimi veya iş aralarının düzenlenmesi görüşülebilir. Yaralanma sonrası ani hareket kaybı, belirgin kızarıklık, sıcaklık, şişlik veya ateş varsa sıradan bir takılma olarak beklemeyin; tıbbi değerlendirme alın.
Bulgulara kısa bakış
| Başlık | Nasıl değerlendirilir? |
|---|---|
| Tetik parmak | Hareket sırasında takılma veya kilitlenme öne çıkabilir. |
| Sinir sıkışması | Uyuşma ve karıncalanma daha belirgin olabilir; birlikte bulunabilir. |
| Tendon kesisi sonrası hareket kaybı | Farklı bir durumdur; ameliyat sonrası özel koruma kuralları olabilir. |
Sık sorulan sorular
Kilitlenen parmağı zorlayarak açmalı mıyım?
Zorlayıcı çekme veya bastırma yerine değerlendirme alın. Kalıcı kilitlenme günlük işlevi etkiliyorsa başvuruyu ertelemeyin.
Herkese aynı tendon kaydırma egzersizi uygun mu?
Hayır. Takılmanın düzeyi ve eşlik eden durumlara göre hareket seçimi değişebilir.
Tetik parmak kendi kendine geçer mi?
Bazı kişilerde azalabilir; sürmesi veya günlük işlerin bozulması halinde tedavi değerlendirilir.
İlgili Fizyoo rehberleri
Kaynaklar
- AAOS — Trigger Finger
- NHS — Trigger finger
- North Tees and Hartlepool NHS — Hand Therapy, Trigger Finger
Editoryal not: Bu içerik genel bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tanı ve kişiye özgü tedavi, sağlık profesyoneli değerlendirmesi gerektirir. Hazırlama tarihi: 30 Ekim 2026.
Bu fizyoterapi rehberi size yardımcı oldu mu?
Geri bildiriminiz içeriklerimizi ve egzersiz programlarımızı geliştirmemize yardımcı olur.