Dirsek Mobilizasyonu
Dirsek mobilizasyonu, dirsek ekleminde hareket kısıtlılığı (limitasyon) meydana geldiği durumlarda yapılır. Peki dirsek eklemi limitasyonu ne zaman meydana gelir? Dirsek […]
Kas ve Kemik Yapısı
İskelet ve kas sistemi anatomik incelemeleri.
Hallux Valgus (Ayak Başparmak Çıkıntısı) Neden Olur? Gece Ateli Kullanımı ve Başparmağı Düzelten Egzersizler
Ayakkabı giydiğinizde ayak başparmağınızın dış yanındaki kemik çıkıntısı kızarıyor, sürtünüyor ve yürürken zonklayan bir acı mı veriyor? Başparmağınızın yavaş yavaş
Pes Planus (Düz Tabanlık)
Çoğunlukla 3 yaşından önce görülen düz tabanlık görüntüsü normaldir ve ayak tabanındaki kalın deri altı yağ yastığı sebebiyle görülür. Çocuk
Çene Eklemi (Articulatio Temporomandibularis)
Art. temporomandibularis (ATM), kayma (Translasyon) ve bir miktar rotasyon(dönme) harekertlerine izin veren, ayrıca tipik bir menteşe ekleminde olduğu gibi fleksiyon(elevasyon)
Alt Ekstremite Kemikleri
Alt ekstremite kemikleri bedenimizin kalça bölgesinden başlayıp ayak parmaklarına kadar olan bölgede yer alan kemiklerdir. Dolayısıyla alt extremite dediğimiz bölgede
Aşil Tendinit Egzersizleri
Aşil tendinit egzersizleri, aşil tendinit tedavisinde yaralanmanın çabucak tedavi edilmesi ve tekrarlamaması için yapılmaktadır. Aşil tendinit ise aşil tendonun yaralanması
Ayak Kemikleri
Ayak kemikleri insanların hareket sırasında aldığı pozisyona bağlı olarak değişen ağırlık miktarını taşıyarak zemine aktaran son derece gelişmiş, biyomekanik olarak kusursuz
Aşil Tendiniti Nedir?
Aşil Tendiniti Nedir? Aşil tendiniti topuk ile baldır kaslarını birbirine bağlayan tendonun iltihabıdır. Aşil tendinitine Aşil tendonun üzerindeki baskıyı artıran
Plantar Fasiit Egzersizleri
Plantar Fasiit Egzersizleri Plantar fasiit tedavisinden çok önemlidir. Be egzersizler içinde en önemli olanı plantar fasyanın etkili şekilde gerilmesidir. Plantar
Plantar Fasiit Tedavisi
Plantar fasiit tedavisi biraz zorlu olabilir. Özellikle topuk da oluşan şiddetli ağrı tedaviyi zorlaştırmaktadır. Plantar fasiit tedavisinin amaçları , ağrı ve inflamasyonu