Tendon Kaydırma (Gliding) Hareketleri
Tendon Kaydırma Hareketleri , Gliding egzersizleri , Hastalara evde yapmaları için genellikle sinir kaydırma egzersizleri ile birlikte önerilen, bir çok […]
Germe & Mobilizasyon
Germe & Mobilizasyon
Kas germe, eklem mobilizasyonu ve esneklik hareketleri.
Donuk Omuz Egzersizleri – Omuzu Açan Germeler
Yapışkan kapsülit ya da adezif kapsülit olarak da bilinen donuk omuz hastalığı, omuz ekleminde meydana gelen genellikle nedeni belli olmayan
Median Sinir Hasarı ve Sıkışması – Sinir Mobilizasyonu -Karpal Tünel Sendromu !
Sinir germeleri, üst ekstremitede oluşan ağrılı durumlarda tedavi içerisine katıldığında etkili sonuçlar vermektedir. Sinir germeleri olarak geçen bu mobilizasyon tekniklerini
En İyi Lomber Spinal Stenoz (Kanal Daralması) Egzersizleri ve Germeler
Lomber spinal stenoz dediğimiz rahatsızlık diğer bir adıyla belde omurga kanalı daralması, omuriliğe ve omurgadan geçen sinirlere baskı yapabilir. Semptomlar,
Disfaji Nedir?
Disfaji yutma eylemi için gerekli olan kasların fizyolojik olarak değişime uğraması sonucu oluşan problemdir. Diğer bir anlamı ile yutma zorluğu,
Kontraktürlerin Önlenmesi ve Tedavisi
Kontraktür , eklem hareket açıklığının kaybı ve/veya pasif harekete karşı artmış direnç olmasıdır. * Kalça fleksiyon kontraktüründe adım uzunluğu kısalır.
Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon – Teknikler
PNF tekniklerinin amacı kas gruplarına yönelik kolaylaştırma, inhibisyon, güçlendirme, ve gevşeme yoluyla fonksiyonel hareketi iyileştirmektir. Bu teknikler konsentrik, eksentrik ve
Yüz Kaslarına Pnf Hareketleri ( Fasial Paralizi)
Fasial paralizi yüz kaslarında asimetrik yüz hareketlerine neden olabilmektedir. Yüz hareketleri çalışılırken kuvvetli kaslara direnç verilerek zayıf kasların uyarılması amaçlanmaktadır.
Pnf En Sık Kullanılan Paternler – Teknikler
Hedeflenen kas gruplarına yönelik kolaylaştırıcı, inhibe edici, güçlendirici ve gevşetici teknikler kullanılarak istenilen fonksiyonu açığa çıkarmada en sık kullanılan paternler:
Pnf Dersi Çıkmış Sorular (Klasik Sınav)
PNF Dersi Çıkmış Sorular – Klasik Sınav Örneği 1) PNF nedir? Kullanım amacı nedir ? 2) PNF’te kullanılan özel teknikler