Dirsek Hizasında Sinir Sıkışması (Kubital Tünel Sendromu)- Ulnar Sinir Germesi
Ulnar sinirin geçtiği bölgeler arasında guyon kanalı ve medial epikondil” (dirsek çukuru) yani kubital tünelimiz vardır. Bu videoda ulnar sinir […]
Kas-İskelet Hastalıkları
Bel fıtığı, omuz, diz ve eklem hastalıkları.
Patello Femoral Ağrı L Ön Diz Ağrısı 10 Egzersiz | Diz Kapağı Ağrısı
Patella femoral ağrı diz bölgemizde ki patellofemoral eklemimizden veya aynı bölgedeki komşu yumuşak dokulardan kaynaklanan ağrı için kullanılan genel bir
Median Sinir Hasarı ve Sıkışması – Sinir Mobilizasyonu -Karpal Tünel Sendromu !
Sinir germeleri, üst ekstremitede oluşan ağrılı durumlarda tedavi içerisine katıldığında etkili sonuçlar vermektedir. Sinir germeleri olarak geçen bu mobilizasyon tekniklerini
Boyun Fıtığı Egzersizleri- Ameliyatsız Çözüm
Boyun fıtığı egzersizleri özellikle boynunda ağrı ve kollarda uyuşma hisseden bireylerin yapması gereken hareketlerdir. Boyun fıtığı egzersizleri yaparken dikkat edilmesi
Bel Kayması Düzeltici Egzersizler – Spondilozistezis
Bu videomuzda sizler için Bel kayması rahatsızlığından , bel kayması tedavisi ve bel kayması egzersizlerin den bahsediyoruz. Omurgamızı oluşturan omurlarımız
Kas-İskelet Hastalıkları
Aşil Tendon Yaralanması | Aşil Tendon Kısalığı | Aşil Tendiniti | Çocuklarda Parmak Ucu Yürüme
Aşil tendiniti rahatsızlığı baldırımızın altında bulunan aşil tendonun yaralanması durumudur. Yaralanma sonrası aşil tendonu şişmiş ve tahriş olmuştur. Aşil tendonu
Skolyoz için Egzersizler – Omurga Eğrilikleri
Skolyoz rahatsızlığı omurganın sağa veya sola olan egrilikleridir. Skolyozun birçok nedeni vardır bu videomuzda skolyozun nedenlerinden bahsettik. Skolyoz rahatsızlığının tanısı
Miyofasiyal Ağrı Noktaları – Boyun, Omuz ve Sırt Ağrısı için Egzersizler
Bu videoda miyofasiyal ağrı sendromu nedir, tetik nokta ne demektir, geçmeyen omuz, sırt , boyun ağrılarının başlıca belirtileri ve miyofasiyal
Huzursuz Bacak Sendromu Rahatlatma – Yapılacak Egzersizler
Huzursuz bacak sendromu, video içeriğinde de bahsettiğimiz gibi bir çok farklı nedenden dolayı olabilmektedir ve bacaklarda rahatsız edici veya ağrılı
Boyun ve Omuz Ağrısını Gideren Egzersizler | 10 Dk. Gerginliği Azalt ve Rahatla
Bilgisayar, telefon başında gün içerisinde uzun saatler geçirmek boynunuzu ve omuzlarınızı zorlar. Ya da gün içerisinde ev de iş yerinde