Brakiyal pleksus egzersizleri formu resimli anlatım

Brakiyal pleksus egzersizleri formu resimli anlatım

Bu yazımızda brakiyal pleksus için evde uygulayabileceğimiz temel egzersizleri inceliyoruz. Üst ekstremitenin yani omuz, kol ,dirsek, el bileği ve parmak eklemlerinin normal hareket açıklığını korumaya yönelik başlıca egzersizlerdir. Normal eklem hareket açıklığını korumak için yapılacak bu egzersizler çok önemsenmelidir.

• Brakiyal pleksus tanısı konulan her bebeğin yaralanması birbirinden farklı ve bağımsız olabilmektedir.
• Lütfen egzersizler uygulanırken  fizyoterapistiniz tarafından belirtilen özel önerilere uyunuz.
• Bu egzersizleri her bez değiştirme sıklığında bebeğinizle güzelce vakit geçirerek uygulayınız.
• Yapılabilecek bir sürü egzersiz arasından normal eklem hareket açıklığını korumaya yönelik en fazla fayda sağlayacak, rahatsızlığı  ilerletmeyecek belirli egzersizlere bu formumuzda yer verdik. Bu egzersizleri yapmadan ya da birilerine tavsiye etmeden önce egzersiz konusunda uzman olan fizyoterapistlere danışabilirsiniz. 🙂

Egzersizler uygulanırken dikkat edilmesi gereken temel durumlar;

• Ani ve zorlayıcı hareketlerden uzak durulmalıdır. Egzersizler özellikle bebeklere çok nazik bir biçimde uygulanmalıdır.
• Brakiyal pleksus rahatsızlığı olan bebeklerde erken dönemden itibaren sorunlar ilerlemeden egzersizlere başlanmalıdır.
• Hareketler sırasında ya da daha sonrasında  ağrının artmamasına özen gösterilir. Bunu egzersiz sırasında bebeğinizin yüz ifadesinden rahatlıkla anlayabilirsiniz.
• Tüm egzersizler dikkatli bir şekilde yavaşça ve ağrı sınırında uygulanmalıdır.
• Eklem hareket açıklığının en sonuna kadar zorlamayın.
• Genelde hafif bir direnç hissedilinceye kadar uygulanıp, son noktada hafifçe beklenir. [GERME UYGULANMAZ !]

Brakiyal Pleksus için evde yapabileceğiniz temel egzersizler

Brakiyal pleksus yaralanması olan hasta yakınlarına verebileceğimiz egzersiz, bilgilendirme dokümanı

Not: Takipçilerimizin taleplerini sayfa sonunda yer alan yorumda belirtmesi halinde HD kalitedeki hali mail adreslerine gönderilecektir.

BRAKİAL PLEKSUS  LEZYONLARI yazımıza BURADAN ulaşabilirsiniz.