Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Galeri kategorisine ait tüm içerikler
Vertigo egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda vertigo için evde uygulayabileceğimiz temel vertigo egzersizlerini inceliyoruz. Tıpta genel olarak baş dönmesi…
Pasif rom egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda eklemlerin maksimum düzeyde kullanılması ile yapılan hastalarda kas ve eklem sağlığının devamını…
Omuz ağrısı egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda omuz ağrısı için evde uygulayabileceğimiz günlük temel omuz egzersizlerini inceliyoruz. Günlük egzersizler omuz…
Yüz felci egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda yüz felci | Bell’s Paralizisi için evde uygulayabileceğimiz temel yüz egzersizlerini inceliyoruz.…
Lateral epikondilit | Tenisçi dirseği egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda lateral epikondilit Türkçe tenisçi dirseği olarak adlandırılan hastalık için…
Lateral epikondilit | Tenisçi dirseği egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda lateral epikondilit Türkçe tenisçi dirseği olarak adlandırılan hastalık için…
Diz egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda diz ağrısı ve diz kasları zayıflığı için evde uygulayabileceğimiz temel diz egzersizlerini inceliyoruz. …
Çene egzersizleri formu (Temporo Mandibular Eklem) resimli anlatım Bu yazımızda Temporo Mandibular Eklem (Çene Eklemi) için evde uygulayabileceğimiz temel egzersizleri…
Brakiyal pleksus egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda brakiyal pleksus için evde uygulayabileceğimiz temel egzersizleri inceliyoruz. Üst ekstremitenin yani omuz, kol…
Boyun egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda boyun ağrısı için evde uygulayabileceğimiz temel boyun egzersizlerini inceliyoruz. Boyun sağlığımızı korumak için…
Bel egzersizleri formu resimli anlatım Bu yazımızda bel ağrısı için evde uygulayabileceğimiz temel bel egzersizlerini inceliyoruz. Bel sağlığımızı korumak için…
Kifozite (Kamburluk) Egzersizleri Kifoz omurgada en sık karşılaşılan şekil bozukluklarından birisidir. Kamburluk olarak da bilinen, omurganın öne doğru eğilmesiyle meydana…
Daha Hareketli bir yaşam sürmek için günlük yaşantınız içerisine uyarlıyabileceğiniz basit tavsiyeler… 1- ) Bir apartman dairesinde yaşıyorsak, oturduğunuz kata mümkün olduğunca…
Normal eklem hareketleri ölçümü aktif veya pasif hareketlerle değerlendirilmektedir. Bu hareketlerin objektif olarak değerlendirilmesinde en çok kullanılan aletler gonyometrelerdir. Bütün…
1-) Kinezyolojik bantlama yapılırken; Kinesiotape bant vücuda yapıştırıldıktan sonra …(elle ısıtılarak)… yapışkanlığı arttırılır ve …(30 dk)… sonra maksimum yapışkanlığa ulaşır.…