DONUK OMUZ NEDİR -En Basit Anlatımla-

• Donuk omuz hastalığı ve donuk omuz rahatsızlıkları çok sık görülen omuz hastalıklarından biridir.
• Yapışkan kapsülit ya da adezif kapsülit olarak da bilinen donuk omuz hastalığı, omuz ekleminde meydana gelen genellikle nedeni belli olmayan ve uzun süreli omuz eklem haraketsizliği sonrası ortaya çıkan, sertlik ve ağrı ile karakterize bir durumdur.
• Donuk omuz rahatsızlığı yaşam kalitesini ileri derecede bozabilmekte ve hastanın hareketlerini kısıtlayabilen veya ağrı semptomlarıyla kendini gösteren donuk omuz sendromu, ciddi bir sağlık problemidir.
• Bu videomuzda Donuk Omuz Sendromu , Donuk Omuz Belirtileri ve Donuk Omuz Tedavisinden bahsettik.

Kanalıma Abone OL:► https://www.youtube.com/channel/UCw0Ea0mC1Fpzy16UYPbaTbA?sub_confirmation=1

Donuk Omuz Egzersizleri 🙋‍♂️ En Etkili Germeler:► https://www.youtube.com/watch?v=XbyvL3GzMDo

İMPİNGEMENT(Omuz sıkışma ) SENDROMU nedir? Belirtileri nelerdir? :►https://www.youtube.com/watch?v=KF3k_bvTQoo

Omuz Sıkışma SENDROMU EGZERSİZLERİ :►https://www.youtube.com/watch?v=t_GxWw-cPlE

Rotator Kaf Yırtığı Sendromu ve Egzersizleri / Omuz Kas Yırtıkları :► https://www.youtube.com/watch?v=nlOs0JIdWo8