Bağırsak hareketleriyle ilgili sorun yaşayan kabızlık rahatsızlığı olan kişiler için bol bol tavsiyeler bulunduran, güzel ve eğitici bir video.
Kabızlığa neden olan temek faktörler, kabızlığa iyi gelen alışkanlıklar, kabız olunca evde kendi başımıza uygulayabileceğimiz nefes egzersizleri ve bağırsak masajı fizyoterapist bilgileri ile harmanlanarak sizlere sunuldu. Bu videomuz da kabızlık nasıl geçer sorusuna ve kabızlığa ne iyi gelir sorularına yanıtlar bulacaksınız.
Kabızlık için egzersiz var mı diye araştırıyorsanız tam size göre bir video. Bu videomuzda kabızlık nasıl giderilir konusuna hakim olup, kabızlığınıza iyi gelen egzersizleri yapmaya başlayacaksınız.
