Varis İçin Egzersizler | Bacaklardaki VARİSİ Rahatlatıcı ve Önleyici Egzersizler

• Bacaklarda görülen varis rahatsızlığı özellikle fazla kilolu kişiler, gün içerisinde uzun süre ayakta kalarak çalışanlar ya da tün gününü oturarak geçiren kişilerin yaşadığı önemli sağlık sorunlarından bir tanesidir.
• Bacaklardaki varisin rahatlaması ve varisi önlemek için evde yapılması gereken egzersiz örneklerini sizler için derledik.
• Evden çıkmadan varis rahatsızlığı için fizik tedavi önerileri ve rahatlatıcı egzersizleri yapmak çok önemlidir.
• Varis rahatsızlığı daha çok vücudumuzun alt bölgelerinde daha çok bacaklarımızda görülür. Sizde bu eğersizleri yaparak varis rahatsızlığınızdan kurtulabilirsiniz.

Kanalıma Abone Ol:► https://www.youtube.com/channel/UCw0Ea0mC1Fpzy16UYPbaTbA?sub_confirmation=1