Sol Tortikolisli Bebek Esnemeler | Bebekler için Tortikolis Ev Egzersizleri

28 Ocak 2022 0 Yazar: Fizyoo

Tortikolis nedir?

Tortikolis diğer bir adıyla bebeklerde eğri boyun hastalığı, bebeğin boynundaki Skm olarak adlandırılan kasın sertleşmesi, gerginleşmesi ile ortaya çıkar ve bu da bebeğin başının bir tarafa eğilmesine neden olur. Bu kaslar, kulağın arkasından köprücük kemiğine kadar boynun her iki yanındadır. Bu sertlik, rahimdeki pozisyonu, zor doğum gibi bir dizi nedene bağlanabilir Tortikolis de başın bir tarafın daha gergin olması durumu vardır.
Biz tüm video boyunca sol skm kası kısa olan bebeğin yapması gereken germeler ve kuvvetlendirme egzersizlerinden bahsettik.
Sol Skm kası kısa olan bebeklerde videoda anlatılanların tersi yönde egzersizlerin yapılması doğru olacaktır.

Tortikolis’in Yaygın Belirtileri Nelerdir?

Başın bir yönde eğilmesi. Bebek size tek omzunun üzerinden bakmayı tercih eder ve başını tamamen ters yöne çeviremez.
Emzirirken bebek bir tarafta emzirmede veya biberonla beslemede sorun yaşar (veya sadece tek memeyi tercih eder).

Tortikolis’i Önlemeye Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

Önleyici Tedbirler: Bebeği tutarken anlatılan şekilde baş pozisyonlarına dikkat edin. Bebeğin her gece beşiğinde uyuduğu yönü değiştirin.
Bebeği beslerken, biberonu veya memeyi, bebeği tercih edilen taraftan çevirmeye teşvik edecek şekilde sunun.
Oyun sırasında, her iki yöne de dönmesini sağlamak için oyuncak ve seslerle bebeğin dikkatini çekin.
Bebekle oynarken, aktiviteyi/oyunu bebeğin her iki tarafına da başını çevirecek şekilde yaptığınızdan emin olun.