ÖN ÇAPRAZ BAĞ EGZERSİZLERİ – Ameliyatsız Olmadan Tedavi
16 Şubat 2022- Ön çapraz bağ “anterior cruciate ligament” olarak tıp dilinde isimlendirilmektedir. Adından da anlaşılacağı gibi ligament bir yapıdır.
- Ön çapraz bağ bacak kemiği olan tibianın aşırı derecede öne doğru hareketini engelleyerek diz ekleminin stabilizasyonunu sağlar.
- Bunun yanı sıra ön çapraz bağ tibia ve femur kemiklerini birbirine bağlar.
- Bu videomuzda ACL basit yaralanmaları durumunda, ameliyat gerektirmeyen hastalar için evde yapabileği egzersizlerden bahsettik.
Kanalıma Abone OL:► https://www.youtube.com/channel/UCw0Ea0mC1Fpzy16UYPbaTbA?sub_confirmation=1
